Hjerte/karsygdomme

Ca. 450.000 lider af hjerte-karsygdomme i Danmark.  Forkert kost kan føre til et øget indhold af kolesterol i blodet, hvilket aflejres i blodårene som åreforkalkning. Dette er bl.a. med til at øge risikoen for en blodprop. Men faktisk kan mange af de dødsfald der skyldes en blodprop udskydes eller undgås ved at spise den rigtige kost.  

En hensigtsmæssig kost kan i mange tilfælde sænke blodets indhold af kolesterol og dermed mindske risikoen for åreforkalkning.

Vi hjælper dig med at sammensætte den rigtige kost, så du samtidig får de vitaminer og mineraler, du har brug for. Desuden vil det altid være en stor sundhedsmæssig fordel at tabe i vægt, hvis du er overvægtig. Hvis du er overvægtig, se også under ”Overvægt og fedme”.